CONVERSE com seus filhos sobre álcool e demais
drogas. Isto pode ajudá-lo a mudar a ideia de que ingerir álcool,
fumar e usar outras drogas são normais e aceito.
ESCUTE atentamente seus
filhos. Eles irão compartilhar suas experiências com você,
demonstre interesse e escute-os atento e ativamente a cada momento de
sua vida.
AJUDE seus
filhos a se sentirem bem consigo mesmo. Seus filhos se sentirão bem
quando você elogiar seus esforços e vitórias. Fortalecerá sua
auto estima se criticar as suas ações e não a eles como pessoa.
AJUDE seus filhos a
desenvolverem valores firmes e adequados. Se seus filhos têm
valores firmes e adequados estarão fortalecidos e cheios de certeza
para dizerem NÃO ao consumo de álcool e drogas. Eles não se
deixarão levar pelo que dizem seus amigos.
DÊ um bom exemplo. Os
hábitos e costumes que você tem a respeito de consumo de álcool,
tabaco e outras drogas, influenciarão fortemente nas idéias que
seus filhos terão em relação a este consumo.
AJUDE seus
filhos a superar a pressão do grupo de amigos. Os filhos que tem
aprendido a ser respeitoso, carinhoso e seguro de si mesmos, terão
muito mais possibilidade de manejar a pressão do grupo em que
convive, com um NÃO firme e positivo às drogas.
ESTABELEÇA regras
familiares. Estabeleça regras específicas a respeito da proibição
do álcool, cigarro e as demais drogas dentro do lar. Deixe claro o
tipo de disciplina que receberá algum membro de sua família que se
envolve com drogas.
INCENTIVE
as atividades sã e criativa. O lazer, os eventos escolares e
atividades religiosas, criativas e desportivas, ajudarão a combater
a ociosidade de seus filhos e a prevenir o uso de álcool e drogas.
PARTICIPE o problema
com outros pais. Reuna-se com outros pais e converse sobre a
prevenção de álcool e drogas. Isso ajudará a comparar e reforçar
o diálogo familiar.
PROCURE informações
sobre o que deve ser feito se suspeitar ter alguém com problemas de
consumo de álcool e drogas próximo de você.
APRENDA a
reconhecer as características relacionadas ao consumo de álcool e
as demais drogas. Se precisar procure ajuda imediatamente.
Nenhum comentário:
Postar um comentário